Nakikipagtulungan kami sa mga pulis, bumbero, EMTs, mga propesyonal sa medikal, staff ng kulungan, dispatchers, at kanilang mga pamilya. Ilan sa aming mga clinician ay nakatutok sa pagtulong sa mga unang tumugon, kabilang ang mga clinician na sertipikado sa first responder counseling, at alam ang kultura at trabaho ninyo.
Ano ang epekto ng trabaho
Karamihan sa mga pasan ng mga unang tumugon ay naiipon sa tagal ng serbisyo: mga pinakamasasamang araw ng ibang tao, paulit-ulit, dagdag pa ang shifting, kulang sa tulog, at kultura ng pagpupursige kahit mahirap. Sa paglipas ng panahon, puwedeng mauwi ito sa kumplikado o pangalawang trauma. Lumalabas ito bilang pagiging laging alerto kahit nasa bahay, pagiging iritable o manhid, bangungot at hirap matulog, paglayo sa pamilya, o mas madalas na pag-inom. Para sa iba, ito ay moral injury, ang bigat ng mga tawag kung saan ang nangyari ay labag sa paniniwala mong tama, o kung saan pakiramdam mo ay hindi sapat ang nagawa mo.
Paano namin ito tinutugunan
EMDR ang isa sa mga pinakaginagamit naming paggamot para sa trauma na naiipon sa tagal ng panahon. Nakakatulong ito na mawala ang bigat ng mga alaala na parang sariwa pa rin, nang hindi kailangang ikuwento lahat ng detalye. Ginagamit din namin ang cognitive behavioral approaches, DBT skills, at praktikal na tulong sa pagtulog at sa pag-relax pagkatapos ng shift. Ang therapy para sa mag-asawa at pamilya ay makakatulong sa epekto ng trabaho sa bahay, at may paggamot din kami para sa paggamit ng alak o iba pang bisyo kung ito na ang naging paraan ng pagharap.
Hindi rin lahat ay tungkol sa trabaho. Ang mga unang tumugon ay lumalapit din dahil sa anxiety, depresyon, pagdadalamhati, at stress sa relasyon, tulad ng iba.
Para sa suporta sa labas ng therapy, ang aming Pahina ng mga Mapagkukunan ay may listahan ng mga organisasyon para sa mga unang tumugon.