Wir arbeiten mit Polizeibeamten, Feuerwehrleuten, Rettungssanitätern, medizinischem Personal, Justizvollzugsmitarbeitern, Leitstellenmitarbeitern und deren Familien. Mehrere unserer Therapeutinnen und Therapeuten sind auf die Arbeit mit Einsatzkräften spezialisiert, darunter auch Fachkräfte mit Zertifizierung in der Beratung von Einsatzkräften, und kennen die Kultur und den Arbeitsalltag.
Was die Arbeit bewirkt
Das meiste, was Einsatzkräfte mit sich tragen, baut sich über die Jahre auf: immer wieder die schlimmsten Tage anderer Menschen, dazu Schichtarbeit, wenig Schlaf und eine Kultur, die Durchhalten belohnt. Mit der Zeit kann daraus ein komplexes oder sekundäres Trauma werden. Das zeigt sich zum Beispiel als ständige Wachsamkeit, die zu Hause nicht abschaltet, Reizbarkeit oder Gefühllosigkeit, Albträume und schlechter Schlaf, Rückzug von der Familie oder vermehrter Alkoholkonsum. Für manche ist es eine moralische Verletzung: das Gewicht von Einsätzen, bei denen das Geschehene gegen die eigenen Werte ging oder bei denen das eigene Handeln nie genug war.
Wie wir damit arbeiten
EMDR ist eine der Methoden, die wir am häufigsten für Traumata einsetzen, die sich über längere Zeit aufgebaut haben. Es hilft, dass Erinnerungen, die sich immer noch sehr lebendig anfühlen, ihre Belastung verlieren, ohne dass man jedes Detail besprechen muss. Wir nutzen außerdem kognitive Verhaltenstherapie, DBT-Fertigkeiten und praktische Unterstützung bei Schlafproblemen und beim Runterkommen nach dem Dienst. Paar- und Familientherapie kann helfen, mit den Auswirkungen des Berufs zu Hause umzugehen, und eine Behandlung bei Suchtproblemen ist möglich, wenn Alkohol oder andere Substanzen zum Bewältigungsmechanismus geworden sind.
Nicht alles dreht sich um den Beruf. Einsatzkräfte kommen auch wegen Angst, Depression, Trauer und Beziehungsstress zu uns, wie alle anderen auch.
Für Unterstützung außerhalb der Therapie finden Sie auf unserer Ressourcenseite Organisationen für Einsatzkräfte.