Terapia individual

La terapia individual es una persona y un terapeuta, normalmente cada semana o cada dos semanas, en persona en nuestra oficina de Edmonds o por telehealth. Las sesiones duran 54 minutos.

Las personas vienen por ansiedad, depresión, duelo, trauma, consumo de sustancias, autoestima y dificultades para entender o manejar sus emociones. No necesitas un diagnóstico ni saber exactamente cómo explicar lo que te pasa. La primera sesión es sobre todo para conocernos y ver por dónde empezar.

Varios de nuestros terapeutas están capacitados en EMDR, un tratamiento para el trauma, y trabajan con socorristas y otras personas que llevan traumas relacionados con su trabajo. Tenemos en el equipo una consejera certificada para socorristas y una asociada certificada para socorristas, y conocemos bien la vida y los retos particulares de los socorristas y la policía.

También atendemos a niños y adolescentes, de 6 a 17 años, en persona o por telehealth. Ellos vienen por ansiedad, depresión, duelo, trauma, emociones intensas que son difíciles de manejar y cambios complicados en la casa o la escuela. Todos los terapeutas de nuestro equipo ven adolescentes. No todos ven niños más pequeños, así que los agendamos con quienes sí los atienden.

Para niños y adolescentes, los padres normalmente participan en la entrevista inicial y en algunas o todas las primeras sesiones. Después, normalmente solo asiste el niño, aunque según su edad y lo que esté pasando, los padres pueden seguir participando de vez en cuando.