个人心理治疗

个人心理治疗是由一位来访者和一位治疗师进行的，通常每周或每两周一次，可以在我们位于Edmonds的办公室面对面进行，也可以通过远程医疗进行。每次会谈为54分钟。

大家来这里是因为焦虑、抑郁、悲伤、创伤、物质使用、自尊心问题，或者难以理解和管理情绪。你不需要有诊断，也不需要准确表达自己的感受。第一次会谈主要是互相了解，看看从哪里开始。

我们有几位治疗师接受过EMDR（眼动脱敏与再处理）创伤治疗的培训，也为急救人员和其他因工作带来创伤的人提供帮助。我们的团队中有认证的急救人员咨询师和认证的急救人员助理，我们非常了解急救人员和执法人员的生活和特殊挑战。

我们也为6到17岁的儿童和青少年提供面对面或远程医疗的心理治疗。他们来这里是因为焦虑、抑郁、悲伤、创伤、难以管理的大情绪，以及家庭或学校里的重大变化。我们团队里的每位治疗师都接待青少年。不是每位都接待年幼的孩子，所以我们会安排专门接待小朋友的治疗师。

对于儿童和青少年，家长通常会参与初次评估和前几次会谈的部分或全部。之后通常只由孩子单独参加，但根据孩子的年龄和具体情况，家长有时也会定期参与。