ਸਾਡੀ ਟੀਮ

ਮੇਰਾ ਪਿਛੋਕੜ

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਮੈਂ Maggie "Gigi" Ishaq ਹਾਂ, Balanced Living Therapy LLC ਦੀ ਮਾਲਕ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ Seattle Pacific University ਤੋਂ Marriage and Family Therapy ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ Psychology ਵਿੱਚ ਬੈਚਲਰ ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ substance use counseling 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ Licensed Mental Health Counselor, Substance Use Disorder Professional, Certified Clinical Supervisor ਅਤੇ Certified First Responder Counselor (CFRC) ਹਾਂ।

ਮੈਂ 23 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਰੱਖਦੀ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਲਾਇੰਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਟ੍ਰੌਮਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਣ, ਗਮੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਣ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਣ। ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਉੱਚ-ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੌਮਾ-ਸੂਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿੰਦੀ ਹਾਂ।

ਥੈਰੇਪੀ ਵੱਲ ਮੇਰਾ ਤਰੀਕਾ

ਮੇਰਾ ਥੈਰੇਪਿਉਟਿਕ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿਅਕਤੀ-ਕੇਂਦਰਤ, ਸਾਂਝਾ ਅਤੇ ਹਰ ਕਲਾਇੰਟ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਮੰਨਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਬਦਲਾਅ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵੱਲ ਨਵੇਂ ਰਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤਦੀ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Emotionally Focused Therapy (EFT) ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ Psychodynamic Therapy।

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੌਮਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮੇਰਾ ਮਕਸਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਦਇਆਲੂ ਥਾਂ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਕੜੇ ਮੁੱਖ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਮਿਲੇ।

ਖਾਸ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ

• ਪਹਿਲੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਥੈਰੇਪੀ
• ਟ੍ਰੌਮਾ ਅਤੇ PTSD (EMDR ਸਮੇਤ)
• ਗਮੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
• ਆਤਮ-ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਪਛਾਣ 'ਤੇ ਕੰਮ
• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
• ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• Cognitive Behavioral Therapy
• ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਕੌਂਸਲਿੰਗ
• ਵਿਆਹ/ਜੋੜੇ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਿੱਖਿਆ

• Marriage and Family Therapy ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਸਾਇੰਸ – Seattle Pacific University
• Psychology (Professional Studies) ਵਿੱਚ ਬੈਚਲਰ ਆਫ਼ ਆਰਟਸ – Seattle Pacific University
• Alcohol and Chemical Dependency Counseling ਵਿੱਚ Associate of Technical Arts – Edmonds College
• ਰਿਸਰਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ – Behavioral Research & Therapy Clinics (BRTC), University of Washington ਅਤੇ Seattle Children’s Hospital

ਲਾਈਸੈਂਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ:

• Licensed Mental Health Counselor (LMHC) – WA Credential # LH60200522
• Substance Use Disorder Professional (SUDP) – WA Credential # CP00005296
• Certified Clinical Supervisor – WA DOH
• Certified First Responder Counselor (CFRC) – Cultural Competency First Responder Program
• EMDR Trained Clinician